Blue Fire Pointer PMR UNIT SMA ISLAM NU PUJON: Juli 2015

Kamis, 30 Juli 2015

Cara Mengatasi Gatal Pada Selangkangan


Cara Mengatasi Gatal Pada SelangkanganKuman dan jamur adalah penyebab utama munculnya gatal-gatal pada bagian tubuh, termasuk pada bagian selangkangan. Tempat yang sering ditempati jamur adalah dibagian lipatan, jari-jari tangan atau pada bagian lainnya yang juga bisa terkena jamur.

Penyebab Gatal di Selangkangan 
Banyak penyebab timbulnya gatal-gatal diselangkangan atau lipatan bagian dalam paha. Disamping karena jamur, bisa juga disebabkan karena alergi makanan yang dikonsumsi, misalnya dari ikan tongkol, telur, udang, ikan asin dan sebagainya.

Tak terlepas dari dari berbagai penyebab di atas tadi, gatal-gatal bisa menyerang karena kondisi fisik atau bagian tubuh yang kurang terjaga dari kebersihan. Hal demikian disebabkan banyak hal, misalnya karena debu, air dan sebagainya. Namun yang paling umum karena kondisi pada selangkangan yang selalu lembab sehingga membuat jamur dapat berkembang dengan leluasa.

Senin, 27 Juli 2015

MANFAAT KULIT BUAH MANGGIS BAGI KESEHATAN TUBUH

Hasil gambar untuk buah manggis
Buah yang satu ini memang terkenal sekali akan manfaat dan khasiatnya, selain rasanya yang enak, buah manggis kaya akan manfaat yang berguna untuk kesehatan tubuh kita, nah buat yang belum tahu apa saja sih manfaat dan kandungan dari kulit manggis, adalah sebagai berikut:

  1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  2. Menyembuhkan peradangan
  3. Memperbaiki komunikasi antar sel

Minggu, 12 Juli 2015

PUASA SEHAT ALA ROSULULLOH SAW

Rutinitas bagi yang berpuasa di bulan Ramadhan ini tentu ‘bangun sahur’ dan ‘buka puasa’.Hal ini dilakukan berturut-turut selama 30 hari lamanya (tidak begitu dengan wanita, Mens). Tapi apakah Anda tahu kebiasaan dalam rutinitas Anda itu, khususnya dalam hal berbuka puasa, sesuai sunnah Rasul?
Ya meski hukum mengikuti apa yang dilakukan Rasul saat berbuka itu sunnah, tetapi kenapa tidak kita lakukan kalau hal itu memang baik untuk diri sendiri. Kebaikan untuk diri sendiri ini pun bisa berupa kebaikan dalam hal kesehatan maupun keimanan. Terlebih hukum sunnah itu ‘dilakukan itu mendapat pahala, tidak dilakukan tidak berkurang pahala dan tidak bertambah dosanya’, sehingga apa salahnya mempraktikkan sunnah Rasul tersebut. Betul tidak?
Nah berikut ini adalah 5 poin praktis dan mudah dalam melaksanakan Sunnah berbuka puasa ala Rasulullah. Poin-poin tersebut antara lain:

1. Segera berbuka apabila masuknya waktu berbuka, yaitu ketika berkumandangnya adzan Magrib. Hal tersebut karena meski tubuh manusia, menurut kedokteran, dapat bertahan hidup tanpa makan selama 3 hari 3 malam tidak akan dapat bertahan tanpa minum selama lebih dari 3 hari tersebut. Makanya dianjurkan untuk awal berbuka meneguk segelas air bening, dan kalau bisa dilanjutkan dengan minuman manis seperti teh manis untuk mengembalikan sedikit energi yang terkuras selama menjalankan puasa.

Sabtu, 11 Juli 2015

TIPS MUDIK 2015

Super Tips Mudik Sehat & Aman

  1. Usahakan tidur nyenyak minimal 6 jam sebelum berangkat.
  2. Jangan melakukan perjalanan dalam keadaan lapar, sebisa mungkin makan dulu sebelum berangkat.
  3. Jangan memakai baju yang ketat, pakailah baju yang agak longgar.
  4. Sehari sebelum mudik, usahakan mengkonsumsi makanan bergizi, perbanyak unsur Karbohidrat dan Protein yang merupakan sumber tenaga.
  5. Siapkan bekal makanan yang tahan lama, minuman manis yang selalu hangat.
  6. Tanggulangi

Kamis, 09 Juli 2015

TIPS PUASA BAGI IBU YANG MENYUSUI

menyusuiPuasa Ramadhan hukumnya wajib bagi setiap muslim, termasuk juga ibu hamil dan menyusui. Alhamdulillah, Islam memberikan kelonggaran bagiibu hamildan menyusui untuk tidak berpuasa dengan berpuasa di lain waktu dan membayar fidyah. Pada saat Ramadhan, kita rata - rata berpuasa 14 jam, dan tubuh masih dapat mengkompensasi kekurangan saat berpuasa tersebut pada saat berbuka sampai dengan waktu sahur.
Walaupun ibu tidak makan selama 14 jam, komposisi ASI nya tidak akan berubah atau berkurang kualitasnya dibandingkan saat tidak berpuasa. Sebab, tubuh akan melakukan mekanisme kompensasi dengan mengambil cadangan zat-zat gizi, yaitu energi, lemak dan protein serta vitamin dan mineral, dari simpanan tubuh. Begitu ibu berbuka, tubuh akan mengganti cadangan zat-zat gizi tadi, sehingga ibu tidak akan kekurangan zat gizi untuk memenuhi aktifitas serta mempertahankan kesehatan tubuhnya. Komposisi ASI baru akan berkurang pada ibu yang menderita kurang gizi berat, sebab tidak ada lagi cadangan zat gizi yang dapat memasok kebutuhan produksi ASI yang lengkap.Namun, sangat dianjurkan pada para ibu yang masih menyusui eksklusif

Rabu, 08 Juli 2015

UPACARA HARI PENDIDIKAN NASIONAL 2015


SELAYANG PANDANG

Alhamdulillah, Pujisyukur kehadirat ALLAH SWT yang memberikan Rahmat, Taufiq Serta Hidayah Dibulan Rhamadhan ini, Sehingga kita diberikan kesempatan untuk bermunajat, Kesempatan menikmati dan melaksanakan bulan yang penuh berkah yaitu Bulan Suci Rhamadhan. semoga amal ibadah kita diterima ALLAH SWT.